0
time counter

30 минут

PT30M

Филе курицы с чесноком и лимоном в духовке

Что потребуется?

  • Грудки курицы — 2 шт.
  • Оливковое масло — 30 мл.
  • Лук шалот — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубка.
  • Сок одного лимона.
  • Соль,приправы и зелень — по вкусу.

Что делать?

  1. Подбирайте такое филе,толщина которого будет примерно 1 см.
  2. Отбейте филе молотком(гладкой стороной)в местах по-толще.
  3. Следом нарежьте мясо соломкой.
  4. Лук,зелень и чеснок измельчите.
  5. Подготовьте духовку,разогрев ее предварительно,налейте в протвинь немного оливкового масла.
  6. Отправьте лук, чеснок и паприку на протвинь. Перемешайте.
  7. Туда же сразу отправляйте и филе, хорошенько перемешайте и запекайте 15-20 минут.
  8. Добавьте зелень и лимонный сок, не забудьте приправы .
  9. Опять все помешайте.Запекайте еще 2-3 минуты.

К столу подавайте с зеленью и лимоном.


Похожие рецепты

time counter
30 минут
Цветная капуста со сливками в духовке
Цветная капуста со сливками в духовке
time counter
30 минут
Картофель со сметаной
Картофель со сметаной
time counter
25 минут
Индейка с овощами
Индейка с овощами
time counter
20 минут
Пицца из лаваша
Пицца из лаваша
time counter
30минут
Овощные битки
Овощные битки