0
time counter

30 минут

PT30M

Филе курицы с чесноком и лимоном в духовке

Что потребуется?

  • Грудки курицы — 2 шт.
  • Оливковое масло — 30 мл.
  • Лук шалот — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубка.
  • Сок одного лимона.
  • Соль,приправы и зелень — по вкусу.

Что делать?

  1. Подбирайте такое филе,толщина которого будет примерно 1 см.
  2. Отбейте филе молотком(гладкой стороной)в местах по-толще.
  3. Следом нарежьте мясо соломкой.
  4. Лук,зелень и чеснок измельчите.
  5. Подготовьте духовку,разогрев ее предварительно,налейте в протвинь немного оливкового масла.
  6. Отправьте лук, чеснок и паприку на протвинь. Перемешайте.
  7. Туда же сразу отправляйте и филе, хорошенько перемешайте и запекайте 15-20 минут.
  8. Добавьте зелень и лимонный сок, не забудьте приправы .
  9. Опять все помешайте.Запекайте еще 2-3 минуты.

К столу подавайте с зеленью и лимоном.


Похожие рецепты

time counter
30 минут
Перец фаршированный
Перец фаршированный
time counter
30 минут
Жаренная капуста
Жаренная капуста
time counter
25 минут
Ленивое рагу
Ленивое рагу
time counter
15 минут
Кальмар жаренный
Кальмар жаренный
time counter
30 минут
Фрикасе из скумбрии
Фрикасе из скумбрии