0
time counter

30 минут

PT30M

Шашлык из рыбы

Что потребуется?

  • Рыбное филе - 400 гр.
  • Лимон
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Маслины - 1 бан.
  • Лук - 1 шт.

 

Что делать?

  1. Замочите в холодной воде на 15 минут восемь деревянных шпажек.
  2. Вымойте и обсушите рыбу.
  3. Нарежьте филе и болгарский перец кубиками по 3 сантиметра. Лук нарежьте кольцами.
  4. Посолите, поперчите и сбрызнете лимонным соком рыбу.
  5. Нанизывайте кусочки рыбы на шпажки, перемежая их болгарским перцем, луком и маслинами.
  6. Положите шашлык в форму для микроволновки и поставьте в микроволновку.
  7. Выберите режим работы микроволны+гриль, готовить 15 минут при мощности в 100% (в данном случае использовалась мощность 600).

Похожие рецепты

time counter
30 минут
Куриная печень в сметане в мультиварке
Куриная печень в сметане в мультиварке
time counter
30 минут
Рыбные каннелони
Рыбные каннелони
time counter
30 минут
Жареная цветная капуста
Жареная цветная капуста
time counter
20 минут
Макароны по-флотски
Макароны по-флотски
time counter
30 минут
Котлеты из кальмаров
Котлеты из кальмаров